anneso.flow
cours de yoga
ateliers à venir
les dates suivront prochainement
ateliers passés
atelier retour au corps
11 décembre 2022
9h00 - 13h00
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Pour terminer l'année en douceur, je propose un atelier de différentes pratiques pour se recentrer, favoriser l'alignement du corps et de l'esprit et revenir vers soi et son année 2022. Au programme : yoga, bain sonore, mouvement corporel et introspection.
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Pour que chacun.e puisse terminer l'année en douceur, en fonction de ses ressources : le tarif plus élevé pour soutenir la participation d’une personne dont les moyens sont plus modestes
tarif normal : CHF 60.-
tarif soutenu : CHF 45.-
tarif soutien : CHF 75.-
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lieu : rue de la treille 4, salle lokart
à neuchâtel
atelier ancrage
8 janvier 2023
9h00 - 13h00
Pour se lancer sereinement en 2023, je propose un atelier en mouvement et en musique pour s'ouvrir aux autres et au monde et pour s'ancrer pleinement en toute légèreté. Yoga, bain sonore, méditation, partages, sont prévus.
Pour que chacun.e puisse démarrer l'année avec sérénité, en fonction de ses ressources : le tarif plus élevé pour soutenir la participation d’une personne dont les moyens sont plus modestes
tarif normal : CHF 60.-
tarif soutenu : CHF 45.-
tarif soutien : CHF 75.-
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lieu : rue de la treille 4, salle lokart
à neuchâtel
« Sois toi même. La vie est précieuse telle quelle. Tous les éléments pour votre bonheur sont déjà là . Il n'y a pas besoin de courir, de lutter, de chercher ou de lutter. Juste être. »
Thich Nhat Hanh
